Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2012
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 56,04g | Carbh: 206,79g.
Desayuno: Bananas , Coffee with Milk, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. Almuerzo: Chocolate Frozen Yogurt (Nonfat Milk, Sweetened Without Sugar ), Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Cena: Fajita Chicken, Mexican Style Rice, Whole Wheat Tortillas, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Lite Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Kernel Corn. Pasa Bocas / Otros: Pound Cake. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susie7811
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