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15 feb. 18
Diario de Maraneee, 15 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2018:
535 kcal
Grasa: 6,82g | Prot: 63,23g | Carbh: 69,33g.
Desayuno:
Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla.
Almuerzo:
Champignons Frisch, Metzger Rinderhüfte, Rote Paprika, Zucchini, Lauch.
Cena:
Champignons, Zucchini, REWE Porree, Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch.
más...
2180 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen😘
15 feb. 18 por el miembro:
sandram.80
Einen wunderschönen guten Morgen und habt einen schönen Tag
15 feb. 18 por el miembro:
Maraneee
Guten Morgen 🙋
15 feb. 18 por el miembro:
MoFu27
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