Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 73,48g | Prot: 112,69g | Carbh: 80,61g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Щедрые Хлебец Ржаной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сыр Домашний, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Макароны Отварные. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3, Банан, Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|