Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 58,11g | Prot: 105,89g | Carbh: 145,77g.
Desayuno: Будьте Здоровы Мюсли Тропический Рай, Ирис Лён Коричневый, Кофе с Молоком, Molli Йогурт 3,2%. Almuerzo: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Hipp Фруктовый Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Яблоко Красное, Сыр Российский. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de turtusya
|