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bankgirl1
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14 feb. 18
Diario de bankgirl1, 14 feb. 18
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Day 3 of working out...feeling great! Sore! A loss is a loss, and is in the right direction.
100,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
23,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 14 febrero 2018:
1229 kcal
Grasa: 71,75g | Prot: 103,70g | Carbh: 42,51g.
Desayuno:
Butter, Egg, Oscar Mayer Natural Selects Uncured Turkey Sausage, Zucchini, Low Carb Flaxseed Pancakes, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup.
Almuerzo:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack.
más...
2712 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Good drop!
14 feb. 18 por el miembro:
8Patty
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