Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 83,99g | Carbh: 110,00g.
Desayuno: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Coriander, Омлет с Молоком. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Агро-Альянс Рис Жасмин. Cena: Куриные Голени с Кожей. más...
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3601 kcal
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Ejercicio:
Хотьба 14.02.2018 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de platoniwan
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