Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 94,72g | Carbh: 150,16g.
Desayuno: Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый, Сыр Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Творожная Запеканка. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Now Omega-3, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|