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Geht abwärts 😅
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 39,51g | Carbh: 234,72g.
Desayuno: Honig, Butter, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Joghurt Dressing 5,5% Fett, Knollensellerie, Möhren, Gemüsereis. Cena: Ei. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Hefezopf. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 11 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.u.burkhart
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