|
КД близятся((
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 62,72g | Prot: 85,56g | Carbh: 196,32g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Яичница. Almuerzo: Monini Соус Песто, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис. Cena: Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%, Coca-Cola Coca-Cola, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Valio Творог 0,1% Мягкий, Посиделкино Печенье Овсяное Классическое , Ананас. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Valeriashhh
|