Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 51,31g | Prot: 97,02g | Carbh: 217,11g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Китайская Брокколи (Вареная), Тефтели Куриные. Pasa Bocas / Otros: Valio Творог Мягкий 0,1%, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Любятово Печенье Мария Традиционное, Шарлиз Печенье Имбирное, Добряна Сыр Король Артур, Пятерочка Банан, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Крабовые Палочки. más...
|
|
1611 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|