Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 111,83g | Prot: 111,77g | Carbh: 74,90g.
Desayuno: Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Maelkebotte, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: REWE Rahmblumenkohl, Aldi Putenschnitzel, Zucchini, Milsani Creme Fraiche. Cena: Aldi Maelkebotte, Aldi Le Coq De France, Goldähren Eiweißbrot (35g). más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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