Diario de Tielewop, 14 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:
1482 kcal Grasa: 43,74g | Prot: 46,91g | Carbh: 225,43g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Rasting Rindfleisch in Aspik, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Goldkorn Vollkornbrot Grobkörnig, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Cena: Sprossen, Olivenöl, Kirschtomaten, Edeka Feta, Champignons, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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