Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 32,62g | Prot: 32,38g | Carbh: 162,31g.
Desayuno: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Cena: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Рафаэлло Конфета, Вино Мерло, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Зеленый Чай. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|