Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 57,24g | Prot: 34,32g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, K-Classic Gemüselasagne. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, Leibniz Choco Edelherb. más...
|
|
2717 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|