Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2012
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 202,98g | Prot: 107,41g | Carbh: 61,61g.
Desayuno: water, half and half, coffee. Almuerzo: water, string cheese, summer sausage, marzetti veggie dip, celery. Cena: cole slaw, cheddarwurst. Pasa Bocas / Otros: string cheese, water, diet a&w. más...
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4582 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Golf (a Pie) - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 36 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 48 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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