Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 32,41g | Prot: 96,91g | Carbh: 71,29g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Пастеризованный Яичный Белок, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Кефир 2,5%, Пастеризованный Яичный Белок, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Тыква Нарезанная, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Borges Уксус Винный Бальзам из Модена, Зеленый Перец, Русска Льняное Масло, Салат Айсберг, Филе Индейки, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Печень, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Слобода Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Pasa Bocas / Otros: Протеин, Кефир 1%, Желатин Пищевой, Ultimate Nutrition Омега 3. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.klysha
|