Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3151 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 192,90g | Carbh: 451,67g.
Desayuno: Café Colado, Sofruco 100% Jugo Fresco de Pomelos, Durazno, Mantequilla de Maní, Yemita Huevo Extra Grande Blanco, Kingsbury Pan Multigrano con Ciruelas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Plátano. Almuerzo: Salmón, Pulpo, Queso Crema, Arroz Blanco, Palta. Cena: Selz Galletas de Arroz, Zanahoria, Jumbo Posta Rosada, Salsa de Tomate, Mantequilla de Maní, Plátano, Talliani Spaghetti. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexisibarra
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