|
После зажоров на своё день рождение!ть
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 36,96g | Prot: 63,14g | Carbh: 264,86g.
Desayuno: Мёд, Изюм, Киви, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Оливье с Курицей. Cena: Мёд, Куриные Голени с Кожей, Зеленые Оливки, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Зеленый Горошек. Pasa Bocas / Otros: Киви, Бананы, Бананы, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Epica Йогурт Питьевой Манго. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borisova2s
|