Diario de luanaalinedasilva, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
2813 kcal Grasa: 237,43g | Prot: 125,12g | Carbh: 21,29g.   Desayuno: Dália Nata, Café (Infusão). Almuerzo: Sadia Banha de Porco, Ovo Cozido, Alho Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Italac Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Cena: Orégano, Num Instante Queijos Queijo Mussarela, Cebolas, Piá Manteiga de Primeira Qualidade sem Sal, Seara Linguiça tipo Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Clight Suco Cligth Morango, Nestlé Creme de Leite. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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