Diario de ErnieB4, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1006 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 30,07g | Carbh: 128,39g.   Desayuno: Margarine (Regular) , Bakers Crackerbread Maize Toast, Reduced Fat Cappuccino. Almuerzo: Ola Paddle Pop, Lay's Lightly Salted. Cena: White Rice, Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Niknaks Original Cheese. más...
2024 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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