Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2008
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1020 kcal
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Grasa: 37,02g | Prot: 61,65g | Carbh: 88,23g.
Desayuno: banana, milk, coffee shake, grapefruit, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Almuerzo: Salad lettuce, Dressing, turkey, ham, cheddar, cranberries. Cena: parmesan, tomato sauce, mozzarella, taco shells. Pasa Bocas / Otros: spreadable cheese, parmesan, asiago & romano w/garlic & herbs, blueberries, celery. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
zumba class at gym - 1 hora, spin class at gym - 1 hora, pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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