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Fettanteil 56,2%
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 120,04g | Carbh: 123,90g.
Desayuno: Heidelbeeren, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alnatura Salatkerne Mix, Salatgurke, Schalotten, Radieschen, REWE Romana Salatherzen, Edeka Hänchenbrust Streifen, Mozzarella. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Gut & Günstig Hähnchenschnitzel. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jennywille
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