|
всё таки разгрузочные дни дают результат 😊😊
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 47,41g | Prot: 60,91g | Carbh: 188,77g.
Desayuno: Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Минтай, Maggi Говяжий Бульон на Косточке. Cena: Банан, ПП Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Красный Апельсин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|