Diario de bagrofam, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1426 kcal Grasa: 39,95g | Prot: 56,72g | Carbh: 217,34g.   Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины на Кефире. Almuerzo: Блины на Кефире, Огурцы Кислого Рассола, Свинина Тушеная, Сладкий Красный Перец. Cena: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина. más...
294 kcal Ejercicio: Pádel - 20 minutos, Elíptica - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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