Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 20,76g | Prot: 104,81g | Carbh: 103,60g.
Desayuno: Апельсин, Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут, Помидоры Черри, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе Вареное, Куриное Филе. Cena: Сами с Усами Фруктовый Салатик, Виктория Салат Фруктовый, Глобус Салат Фруктовый Тропический, Starbucks Фруктовый Салат. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчик1982
|