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lika9412
Diario
13 feb. 18
Diario de lika9412, 13 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
63 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2018:
713 kcal
Grasa: 33,95g | Prot: 33,46g | Carbh: 68,76g.
Desayuno:
Пирожок с Мясом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Almuerzo:
Салат Витаминный.
más...
1454 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Sexo - 1 hora, Google Fit - 21 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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