Diario de shmiller, 21 abr. 10

Size 14 pants today! WOOT! WOOT!! (That's down 3 sizes!)

Thanks for all your support, y'all!

92,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1411 kcal

Grasa: 58,56g | Prot: 91,36g | Carbh: 144,65g.   Desayuno: Tea (Brewed), Sugar, ACTIVIA LT VANILLA 4PK. Almuerzo: hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, Croutons, egg, canned tuna. Cena: garden salad, potato french fries, kraft three cheese light dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sugar Cookies Dough, 100 Calorie Butter Popcorn, Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, almonds, Mini Babybel Creamy Swiss Cheese, 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), apple. más...

2817 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, pedometer walking - 2 horas, wii fit - 45 minutos. más...