Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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165,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4322 kcal
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Grasa: 354,32g | Prot: 273,97g | Carbh: 35,18g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Animal Fat or Drippings, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, La Tourangelle Avocado Oil, Great Value Deluxe American Cheese, Egg White, Egg, Deli Sliced Ham, Swiss Processed Cheese. Almuerzo: Ketchup, Sysco Beef Hot Dog "Block & Barrel". Cena: Oscar Mayer Traditional Bacon, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Animal Fat or Drippings, Egg White, Egg. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Traditional Bacon, Animal Fat or Drippings, Egg, Egg White, Beef Stew Meat, La Tourangelle Avocado Oil. más...
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5031 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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