Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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163,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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6154 kcal
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Grasa: 316,43g | Prot: 310,94g | Carbh: 361,20g.
Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Country Crock 50% Vegetable Oil Spread (Margarine), Fried Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, La Tourangelle Avocado Oil, La Tourangelle Avocado Oil, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Animal Fat or Drippings, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Egg White. Almuerzo: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Heinz Mayonnaise Packet, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Deluxe American Cheese, Swiss Processed Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg White, Egg, La Tourangelle Avocado Oil, Rold Gold Honey Mustard Pretzels, Gin, Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl. más...
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4366 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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