Diario de Dreamer#, 12 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
1520 kcal Grasa: 48,16g | Prot: 61,10g | Carbh: 214,41g.   Desayuno: Banane, Gurke (mit Schale), Philadelphia Feta und Gurke, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Almuerzo: Blumenkohl, Hackfleisch Vom Rind, Blattspinat, Rote Zwiebeln, Rapsöl. Cena: Gurke (mit Schale), Filinchen Original, Snickers Miniatures, Storck Schoko Toffees, Banane, Lidl Haferflocken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Lidl Buttercroissant, K-Classic Gouda Light, Burger Zwieback. más...
1560 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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