Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 76,71g | Carbh: 107,77g.
Almuerzo: Coxão Mole, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pizza Portuguesa. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora y 30 minutos, Deporte - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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