Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 69,51g | Prot: 109,52g | Carbh: 242,03g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Edeka Haferdrink, Banane. Almuerzo: DM Bio Hafer Creme Cuisine, Schalotten, Sellerie, Rotkohl, Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Fenchel, Aubergine, Kartoffeln. Cena: Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer. Pasa Bocas / Otros: Ömür Kaşar Peynir, Bofrost Eistannenbäume, Kühne Gewürzgurken, BioBio Speisequark Magerstufe, Karotten, Brandt Zwieback, Milch 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate. más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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