Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 104,47g | Prot: 140,46g | Carbh: 204,19g.
Desayuno: REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. Cena: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milbona Kräuterquark, Baguette, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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