Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 78,32g | Prot: 53,33g | Carbh: 227,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Миндаль, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Дружба. Almuerzo: Пирожок с Картошкой, Drive Энергетик. Cena: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ, Греческий Салат, Банан. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Cranberry, Вареное Яйцо, Chaka Коктейль Ореховый Азия, Пирожок с Картошкой. más...
|
|
1785 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de itaya_k
|