Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3057 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 310,78g | Carbh: 402,31g.
Desayuno: Kiwi, Bananen, Heidelbeeren, Whey Protein. Almuerzo: Ketchup, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, TiP Maccaroni Eiernudeln, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Popcorn, Honig, Magerquark, Leinsamen, Baktat Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Whey Protein Strawberry. más...
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3309 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 7 horas, Tabata - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orton12345
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