Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 49,19g | Prot: 109,46g | Carbh: 351,29g.
Desayuno: Блинчики, Кофе с Молоком, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Изюм, Nordic Каша 4 Злака. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан, Ратибор Варенье Крыжовник, Яблоко Голден. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Молоком, Изюм, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком. más...
|
|
2812 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora y 2 minutos, Montañismo - 40 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kor-dadhunchik
|