Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 74,76g | Prot: 70,56g | Carbh: 158,60g.
Desayuno: Date, Date. Almuerzo: Safari Peanuts & Raisins. Cena: Clover Full Cream Fresh Milk, Beef Curry. Pasa Bocas / Otros: Bananas, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Date. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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