|
Жир 25,2%
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 87,01g | Carbh: 171,53g.
Desayuno: Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Белебеевский Сыр Купеческий, Фруктоза. Almuerzo: Зефирные Конфеты Сладкий Снег, Рулет Песочно-Шок Сливочная Начинка, Кофе, Storck Toffifee , Тушеные Овощи, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Cena: Вареное Яйцо, Башкирское Мороженое Любимчик, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Край Курая Йогурт Клубничный , Юнона Дополнительное Питание, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Чай с Молоком, Яблоки, Чай с Молоком. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Descansando - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Apple Health - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|