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ernesto.julian
Diario
12 feb. 18
Diario de ernesto.julian, 12 feb. 18
Perfil de ernesto.julian
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😢👎
95,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2018:
549 kcal
Grasa: 35,23g | Prot: 22,12g | Carbh: 36,39g.
Desayuno:
Clementinen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Ach was lieber Ernst. Ab Mittwoch ist Fastenzeit,da pack mers dann. Wär doch gelacht. 🤡🎉🎈
12 feb. 18 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag. 🤡🙋
12 feb. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen ernesto, das ist doch nicht so schlimm🤗Ich wünsche dir einen schönen Tag😘
12 feb. 18 por el miembro:
sandram.80
guten morgen ,Kopf hoch es wird
12 feb. 18 por el miembro:
emmra
Mahlzeit Ernesto! Das kriegen wir doch wieder hin! Hab noch einen schönen Tag 😚.
12 feb. 18 por el miembro:
ChipBobo
Nicht ärgern 🙂bei mir geht's auch immer mal rauf und runter
12 feb. 18 por el miembro:
dorle757
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