Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 69,61g | Prot: 150,08g | Carbh: 100,46g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Milch 1,5%, Chia-Samen. Almuerzo: Lidl Eiweißbrot, Corned Beef-Rinderbrust (Gepökelt, Gekocht), REWE Sonnenmais, Knorr Salatkrönung, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Cena: Almare Crevettes Roses, Kaufland Pflücksalat, Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Lidl Eiweißbrot, Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt). Pasa Bocas / Otros: Rasting Fleischwurst Einfach, Gut & Günstig Weizenbrötchen. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mc Titty
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