Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 112,05g | Carbh: 126,56g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Леаус Сыр, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Global Village Зелёный Горошек, Фасоль (без Соли, Отварная), Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Ядринмолоко Бифидок 2,5%, Запеканка творожная, Брест Литовск Простокваша 4%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
948 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|