Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 60,58g | Carbh: 125,45g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной . Cena: Борщ с Говядиной . Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriya.korolev
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