Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 96,40g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Клеверный Мед, Черника. Almuerzo: Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Гречка Отварная, Курица Вареная. Cena: Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Молоко 2,5%, Дар Гор Айран, Чим Чим Фунчоза по-Корейски. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenaulman
|