Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2012
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 56,83g | Prot: 62,70g | Carbh: 265,49g.
Desayuno: Fuji Apples, Oatmeal with Fruit. Cena: Spaghetti, Sauted Shrimp with White Wine and Feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Balsamic Vinegar of Modena, Walnut Oil. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Simple Pleasures Moments, Herbal Tea, Dark Chocolate, Bananas, Greek Yogurt 2%, Grapefruit (Pink and Red), Gala Apples, Cacao Energy, Dried Papaya, Gala Apples, Extra Dark, Extra Dark. más...
|
|
5727 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 3 horas y 18 minutos, Descansando - 7 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|