Diario de Schmimm, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1408 kcal Grasa: 42,13g | Prot: 38,51g | Carbh: 211,53g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, REWE Bio Karotten-Walnuss-Brot. Cena: Knorr Spaghetteria Quattro Formaggi. Pasa Bocas / Otros: Nordzucker Stevia Zucker, Alpro Soya Sojamilch Light, Coffee. más...
1597 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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