Diario de Sparrowsquirrel, 11 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
49,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
1217 kcal Grasa: 66,78g | Prot: 44,69g | Carbh: 116,64g.   Desayuno: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Fruit and/or Nuts Muffin, Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea. Almuerzo: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Chamomile Tea, Cooked Asparagus (from Fresh), Mann's Sunny Shores Broccolini, Sunsweet Blueberries, Walnuts, Oatmeal, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, La Croix Orange Flavored Sparkling Water. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter. más...
1296 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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