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11 feb. 18
Diario de lkisa, 11 feb. 18
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2018:
1141 kcal
Grasa: 50,41g | Prot: 56,03g | Carbh: 184,42g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Легион Кекс с Изюмом, Легион Кекс с Изюмом, Яичница.
Almuerzo:
Легион Кекс с Изюмом, Говядина Отварная, Борщ Украинский.
Cena:
Бондюэль Кукуруза Консервированная, Творог 5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы.
Pasa Bocas / Otros:
Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, Яблоко.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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У меня тоже глючило
11 feb. 18 por el miembro:
Shegera13
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