Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 125,31g | Carbh: 110,60g.
Desayuno: Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки, Миндаль Сушеный (Холидей), Банан, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Iso Best Best Bar Манговый Пудинг, Борщ. Cena: Nutos Арахис Жареный Солёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Гуляш из Говядины (Мое), Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки. Pasa Bocas / Otros: Sporty Печенье Клубника, Syntrax Протеин Whey Shake, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырник. más...
|
|
3100 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarioGuard
|