Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 89,61g | Prot: 88,44g | Carbh: 259,12g.
Desayuno: Nutella Nutella, Jean Luc Mini Croissants, Windau Teewurst, Pickenpack Gourmet-Taschen Tomate-Mozarella, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, REWE Bäcker Brötchen, Kürbiskernbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: BioBio Bergkäse, REWE Bäcker Brötchen, Brüggen Sunny Schoko ohne Zuckerzusatz. Cena: Maggi Geflügelsoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Entenbrust. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Weiss + Crisp, Milch 1,5%, Kaffee, Snickers Riegel. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 6 horas, Google Fit - 12 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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