Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 62,09g | Prot: 96,31g | Carbh: 127,54g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen, Bio Max Йогурт Натуральный. Almuerzo: Лента Индейка Филе с Бедра, Каждый День Фасоль с Овощами. Cena: Сырой Овощ, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Блины на Сыворотке с Отрубями Cherxen, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Курага, Филевское Пломбир Эскимо Круглое. más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Tae Bo - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chère-cookie
|